不知道是不是因為潛意識知道每天都可以睡到自然醒,所以增加了失眠的頻繁度。每天十二點前準時就寢的我,總是翻來翻去,睡不著覺。
怎麼回事呢? 我很詫異。照理說要掛心的事情少了許多,無事一身輕,應該很好入眠吧? 可是我總是到半夜二點,還睜大眼睛,在黑夜裡發呆。
是因為白天的活動量太少嗎?我試圖增加白天的運動量,刻意多走路,增加疲憊感,可是到了夜裡,只是抱著痠痛的大腿,繼續翻來覆去。
幸運得以入眠的夜裡,往往因為夢境太過真實,而再度醒過來。夢裡的我,還沒有意識到自己已經在放長假,仍上緊發條在忙碌著。
我想,是因為大腦還沒有轉換到休假模式吧。
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